SALUD para la familia 3 Clases de educación de la salud Kern Family Health Care (KFHC) ha retomado las clases en persona de educación de la salud (Health Education, HE). Las clases virtuales seguirán disponibles. Ofrecemos clases sobre los siguientes temas: 1. Control del asma. 2. Prevención de la diabetes. 3. Control de la diabetes y la hipertensión (próximamente). 4. Nutrición y control del peso. 5. Programa para dejar de fumar. Se ofrecen premios, como tarjetas de regalo, por asistir a las clases. Los miembros pueden solicitar inscribirse en las clases de HE llamando a KFHC al 800-391-2000, de lunes a viernes, de 8 a.m. a 5 p.m. Pregunte por el Departamento de Educación de la Salud. Los miembros también pueden solicitar inscribirse en las clases a través del Portal para Miembros. Escanee el código QR para obtener más información sobre las clases de HE de KFHC y los programas de recompensas. Incluye el calendario de clases. ¿Qué es una infección del tracto urinario? Las infecciones del tracto urinario (Urinary Tract Infection, UTI) son infecciones comunes que se producen cuando las bacterias entran en el sistema que transporta la orina a través del cuerpo. Los síntomas pueden incluir: ● Dolor o ardor al orinar. ● Necesidad de orinar aun con la vejiga vacía. ● Dolor en la parte baja de la espalda o en el costado. Puede ayudar a detener las UTI de las siguientes maneras: ● Orinando después de tener relaciones sexuales. ● Manteniéndose bien hidratado. ● Tomando duchas en lugar de baños de inmersión. ● Limpiándose desde adelante hacia atrás. Las UTI son más frecuentes en las mujeres. Hable con su doctor si tiene algún síntoma de una UTI. Fuente: Centers for Disease Control and Prevention
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