Kern Family Health Care | Salud Para la Familia | Verano 2019

SALUD para la familia 7 Dirección de correo de KFHC: 9700 Stockdale Highway, Bakersfield, CA 93311 ¡Sea un campeón del aire limpio! Sea parte de la solución para que haya aire más limpio en el Valle. Estos son algunos consejos de cómo usted puede hacer una diferencia. PARTICIPE. ❱  ❱ Infórmese sobre los problemas de la calidad del aire. ❱  ❱ Asista a los talleres y reuniones de Valley Air District para aprender más sobre la contaminación del aire y expresar sus ideas. ❱  ❱ Hágale saber a los funcionarios elegidos lo que le gustaría que hicieran por la calidad del aire. ❱  ❱ Únase a la Junta Directiva del Distrito, el Comité Asesor de Ciudadanos y el Grupo Consultor de Justicia Ambiental. Se reúnen mensualmente. Las ubicaciones, la agenda, las fechas y los horarios de las reuniones se publican en valleyair.org . HAGA UN CAMBIO PARA TENER UN AIRE MÁS LIMPIO. Marque las siguientes casillas con los cambios que puede hacer para tener aire limpio: Ir en bicicleta o a pie al trabajo o la escuela. No dejar el motor de su vehículo en marcha. Compartir el transporte. Compartir el automóvil para ir a trabajar, a la escuela o actividades. Conducir menos, especialmente en los días en los que el aire no es saludable. Hacer todos sus mandados de un solo. Para verificar la calidad del aire cerca de usted, visite valleyair.org/RAAN . Empezar a usar una máquina eléctrica para cortar el césped. Hacer una barbacoa con propano, en lugar de carbón. Cambiar las chimeneas de leña por gas. Comprar un vehículo más ecológico. Valley Air District ofrece incentivos y descuentos para ayudarle a reemplazar su automóvil por un vehículo que no contamina el aire. Poner a punto su vehículo y mantener los neumáticos bien inflados. Valley Air District ofrece eventos de pruebas de emisión de los vehículos gratuitas llamadas “Tune In Tune Up” en todo el Valle. Para ver el calendario de actividades, visite valleyair.org/tuneintuneup . Fuente: www.valleyair.org PARA INSCRIBIRSE en la serie de clases sobre el asma, llame al 800-391-2000 y pida hablar con el Departamento de Educación para la Salud. Nuevas clases mejoradas sobre el asma Kern Family Health Care (KFHC) ofrece ahora una serie de clases sobre el asma que se presentan en dos clases. Temas en la clase 1: ●  ● Síntomas del asma. ●  ● Desencadenantes del asma. ●  ● Limpieza no tóxica. ●  ● Estilo de vida con aire limpio. Los miembros que asistan a la primera clase se inscribirán en una rifa para dos fundas de almohada hipoalergénicas gratis. Temas en la clase 2: ●  ● Medicamento para el asma. ●  ● Planes de acción para el asma. ●  ● Respuesta a los ataques de asma. Los miembros que asistan a la segunda clase recibirán un juego de productos de limpieza no tóxico gratis. Incluirá bicarbonato, vinagre blanco y un trapo de microfibra para la limpieza. Los miembros también se inscribirán en una rifa para un purificador de aire gratis. También recibirán un certificado de finalización. Esto incluirá una lista de preguntas frecuentes sobre el asma que pueden llevar a las visitas con los proveedores de cuidado de salud. Los educadores de la salud de KFHC llamarán a los miembros que asistan a una clase de asma para hablar sobre su asma. También se les ofrecerá educación y derivación a recursos de educación sobre el asma.