Kern Family Health Care | Salud Para la Familia | Otoño 2020

SALUD para la familia 3 Para más información sobre el programa, los centros de servicio y otros detalles, visite capk.org . También puede enterarse más llamando al 211 o al 661-398-4520 . Recursos del banco de alimentos del Condado de Kern ¡Clases virtuales sobre el asma y la nutrición ahora disponibles! El banco de alimentos de la asociación Community Action Partnership of Kern (CAPK) es una organización de distribución asociada perteneciente a la red Feeding America. El banco de alimentos de CAPK proporciona ayuda alimentaria a personas de bajos ingresos a través de su red de 155 centros de distribución. Estos centros están ubicados por todo el condado. El banco de alimentos de CAPK ofrece los siguientes programas de alimentos: y El Emergency Food Assistance Program, o EFAP (Programa de Ayuda Alimentaria de Emergencia), que distribuye alimentos adquiridos por el gobierno en 42 centros por todo el condado de Kern. y El Pantry Program (Programa de Despensa), que distribuye alimentos no gubernamentales en 113 centros. Estos alimentos son donados a través de colectas de alimentos hechas por negocios locales y por la comunidad. y El Commodity Supplemental Food Program, o CSFP (Programa Suplementario de Productos Básicos), que proporciona alimentos adquiridos por el gobierno en 35 centros a personas mayores de 60 años. y El Snack Attack Program (Programa de Bocadillos), que ofrece bocadillos saludables a los niños durante actividades extraescolares. y El Backpack Buddies Program (Programa de Compañeros de Mochila), que distribuye mochilas con comida a los niños de escuelas rurales y de bajos ingresos. y El Free Farmers Market (Mercado Libre de productos agrícolas), que reparte productos frescos gratis al público. También ofrece educación sobre alimentación saludable. KFHC está ofreciendo ahora clases virtuales sobre el asma y la nutrición todos los meses. Usted puede asistir a estas clases virtuales en su computadora, tableta o teléfono inteligente desde la comodidad de su hogar. ¿Qué puede aprender en nuestras clases virtuales sobre el asma? Usted puede aprender a controlar sus síntomas y los desencadenantes del asma con una limpieza no tóxica. También puede aprender a cómo usar su medicamento para el asma y cómo llevar un estilo de vida con aire limpio. ¿Cuándo se ofrecen las clases de asma? El primer y segundo miércoles de cada mes, a las 10:30 a.m., y la mayoría de los miércoles a las 6 p.m. ¿Qué puede aprender en nuestras clases virtuales sobre nutrición? Usted puede aprender acerca de la planificación de comidas, control de porciones, cantidad de azúcares en su dieta y cambios saludables en sus recetas favoritas. También enseñamos formas sencillas de hacer ejercicio y de comenzar un jardín. ¿Cuándo se ofrecen las clases de nutrición? Los jueves a las 6 p.m. ¿Se ofrecen las clases virtuales en inglés y español? Sí. Los miembros pueden recibir una tarjeta de regalo de $10 por asistir. Para inscribirse en una clase virtual, inicie sesión en su cuenta del Portal para Miembros de KFHC, o llámenos al 800-391-2000 y pregunte por el Departamento de Educación de la Salud. Puede encontrar las fechas, los horarios y los temas de las clases en kernfamilyhealthcare.com .