Kern Family Health Care | Salud Para la Familia | Otoño 2020

SALUD para la familia 5 Rincón del educador de salud P ¿Es un resfriado o la gripe? Los virus de los resfriados y de la gripe pueden causar algunos síntomas iguales. Aunque cualquiera de los dos podría pasar a lo largo del año, la temporada de la gripe tiende a comenzar en octubre y terminar en abril o mayo. Consulte el cuadro de la página 4 para conocer la diferencia entre los dos. P íTengo fiebre! ¿Qué debo hacer? y Hasta 102 grados indica un resfriado. y Más de 102 grados es señal de gripe. La fiebre, por lo general, es una señal de que su cuerpo está tratando de combatir una enfermedad o infección. La fiebre es leve si permanece entre 99 grados y 102 grados. La fiebre es alta a partir de 103 grados. Llame a su doctor si tiene fiebre. Su doctor le podría ayudar a determinar si debe hacerse la prueba del COVID-19. Bernardo Ochoa, MPH Member Health Educator Fuentes: American Academy of Family Physicians; U.S. Food and Drug Administration P ¿Por qué necesito una vacuna contra la gripe cada año? Es necesaria una vacuna contra la gripe cada año por 2 motivos. 1. La protección inmunitaria de una persona contra la vacuna disminuye con el tiempo. Se necesita una vacuna anual para lograr la mejor protección. 2. Los virus de la gripe están siempre cambiando. Y las vacunas contra la gripe podrían cambiar de una temporada a la siguiente. Las investigaciones demuestran cuáles virus podrían ser más comunes durante la siguiente temporada de la gripe. Para lograr la mejor protección, todos a partir de los 6 meses de edad deben vacunarse contra la gripe cada año. La vacuna contra la gripe podría ayudar a reducir enfermedades y preservar los recursos de atención médica durante la pandemia del COVID-19. Flor Del Hoyo, MPH Member Health Educator Fuente: Centers for Disease Control and Prevention National Center for Immunization and Respiratory Diseases (NCIRD) Distanciamiento social 2 metros 6 pies P ¿Debo usar un cubrebocas/mascarilla? En California, las personas deben usar cubrebocas/mascarillas cuando estén en espacios públicos o comunes. Esto incluye espacios públicos al aire libre cuando no se puede mantener una distancia física de 6 pies (2 metros). Las investigaciones han demostrado que las personas con pocos síntomas o sin síntomas del COVID-19 aún pueden contagiar la enfermedad. También han demostrado que los cubrebocas, combinados con el distanciamiento físico y el lavado frecuente de manos, reducirán la propagación del virus del COVID-19. Carlos Bello, MPH, CHES Senior Member Health Educator Fuente: California Department of Public Health ESTAMOS AQUÍ PARA AYUDARLE Visit e kernfamilyhealthcare .com/covid19 para acceder a las últimas actualizaciones, información y recursos.