Kern Family Health Care | Salud Para la Familia | Primavera 2020

SALUD para la familia 2 ¿QUÉ HAGO SI CREO QUE PODRÍA ESTAR ENFERMO? Llame a nuestra línea de enfermeras consultantes al 800-391-2000 . Nuestros enfermeros le dirán lo que debe hacer. ¿Qué es la Fiebre del Valle y el COVID-19? El COVID-19 es una infección viral causada por el SARS-CoV-2 y se cree que se propaga principalmente entre personas. La Fiebre del Valle es una infección fúngica debida a la inhalación de esporas del hongo Coccidioides y no puede transmitirse entre personas. El COVID-19 y la Fiebre del Valle no pueden autodiagnosticarse. Si tiene fiebre, tos u otros síntomas, aíslese y póngase en contacto con su doctor inmediatamente. ¿Qué debo evitar? y El alcohol. y El cannabis. y El tabaco. y El cigarrillo electrónico. ¿Qué sucede si tengo la Fiebre del Valle? Si tiene la Fiebre del Valle activa y está bajo tratamiento, también puede correr un mayor riesgo de sufrir complicaciones con el COVID-19. ¿Podría ser un resfriado? La mayoría de las personas tienen resfriados en el invierno y la primavera, pero es posible tener un resfriado en cualquier momento del año. Los síntomas más habituales son: y Dolor de garganta. y Secreción nasal. y Tos. y Estornudos. y Dolores de cabeza. y Dolores del cuerpo. Fuente: valleyfeverinstitute.com/ community-education/covid-19 En todas partes están sucediendo eventos que cambian la vida, y muchos de nosotros atravesamos épocas difíciles. ¿Le han diagnosticado depresión y está tomando antidepresivos? Estas son algunas cosas importantes que debe saber: ¿Qué es la depresión? y La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa tristeza profunda y continua. y La depresión puede hacer que le resulte difícil realizar sus tareas diarias normales. y Aproximadamente 1 de cada 10 adultos al año recibe un diagnóstico de depresión. Qué debe saber sobre los antidepresivos: y El medicamento puede tardar hasta seis semanas en hacer efecto. y Tome los medicamentos según las indicaciones. No deje el medicamento sin hablar antes con su doctor. y Pregunte qué resultados y efectos secundarios va a experimentar. Dígale a su doctor si usted tiene alguno. y Asista a sus citas de seguimiento con el doctor. ¿Qué más puede hacer? y Forme un equipo de apoyo social compuesto por amigos y familiares. y Pida a su doctor que lo ponga en contacto con un consejero. y Mantenga un horario de sueño regular. y Haga ejercicio varias veces por semana. y Siga una alimentación saludable. ¡Hable hoy mismo con su doctor y juntos hagan el mejor plan de tratamiento para usted! Fuente: hopkinsmedicine.org ¿Qué es la demencia? y Tener problemas para seguir una conversación. y Tener problemas para reconocer a personas conocidas. y Tener dificultad para hacer tareas de varios pasos, como vestirse. y Actuar de forma impulsiva. Por ejemplo: desvestirse a horas extrañas o usar lenguaje vulgar. —Continúa de la primera página Una forma de mejorar