Kern Family Health Care | Salud Para la Familia | Invierno 2024

SALUD para la familia 7 Obtenga consejos para mejorar la salud ¿Desea asumir el control de su salud e informarse sobre temas de salud? Tenemos una serie de herramientas de autogestión excelentes, que pueden ayudarle en su camino hacia una mejor salud. En nuestra herramienta de autoayuda encontrará muchos temas de salud para explorar, como nutrición, ejercicio, diabetes, salud mental y más. Puede ver videos útiles que ofrecen consejos sobre cómo mejorar su salud y bienestar en general. También tenemos una herramienta para “revisar sus síntomas”, que le permite ingresar su estado de salud para obtener consejos sobre las causas probables de su problema de salud. Es una excelente manera de obtener consejos de salud rápidos y claros. Para utilizar estas herramientas, escanee el código QR que aparece a continuación. Esperamos que estos recursos le resulten útiles en su camino hacia una mejor salud. ¡Manténgase saludable y cuídese! Escanear para obtener más información. INDICADORES A 1 AÑO 3o Trata de repetir las palabras que usted dice INDICADORES A LOS 4 MESES 3o Responde ante las demostraciones de afecto INDICADORES A LOS 6 MESES 3o Le gusta jugar con los demás 3o Reacciona cuando se INDICADORES A LOS 2 AÑOS 3o Empieza a clasificar por formas y colores 3o Empieza a INDICADORES A LOS 9 MESES 3o Tiene juguetes preferidos 3o Entiende INDICADORES A LOS 3 AÑOS 3o Puede decir su nombre y edad LOS INDICADORES DEL DESARROLLO SON IMPORTANTES: ¡VAMOS A HABLAR SOBRE ELLOS! Obtenga la lista de indicadores del desarrollo. La lista es gratuita para estas edades y otras más en www.cdc.gov/Indicadores o llamando a 800-CDC-INFO (800-232-4636). Aprenda los signos. Reaccione pronto. Desarrollado en colaboración por la Universidad de Missouri y el Departamento de Salud y Servicios Humanos p Usa los dedos para comer p Señala para conseguir ayuda p Se lleva las manos a la boca Indicadores a los 4 meses p Mantiene fija la cabeza p Habla en oraciones de 4 palabras Indicadores a los 4 años p Se sirve comida p Golpea un objeto contra otro p Se sienta sin apoyo p Señala partes del cuerpo p Come con cuchara p Usa un tenedor p Hace preguntas con “quién” y “qué” Indicadores a los 3 años Indicadores a los 2 años Indicadores a los 9 meses Indicadores a los 15 meses MilestonesMatter_1.19.23.indd 2 2/14/2023 3:24:49 PM

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